中青年干部要做自己情緒的“管理者”
AI導讀
中青年干部應主動掌握情緒管理技能,以提升自身在復雜工作中的適應力和領導力。首先,要保持情緒穩定,無論面對挑戰或壓力,都能冷靜決策。其次,要虛心聽取不同意見,促進團隊和諧。最后,要善于克服負面情緒,培養積極心態和戰略定力。通過科學調控情緒,中青年干部能更有效地應對困境,增強工作效能,實現個人與社會的共同進步。
一、擅長調節自我情緒
1、穩得住自己的情緒波動
中青年干部要善于管理個人情緒,努力培養“泰山崩于前而色不變,麇鹿興于左而目不瞬”的鎮定心態。要在艱巨任務前穩得住,堅持以黨的理論創新的最新成果武裝頭腦、指導實踐。要在心態上穩得住,深刻認識艱巨任務挑戰的長期性,做好打持久戰的心理準備。要在行動上挺得住,善于對龐大的任務量進行科學合理的階段性拆分,提高實施任務的可行性。要在處理沖突時穩得住,學會以靈活專業的方式沉著冷靜的態度處理社會沖突事件。要在緊急狀態下穩得住,認真貫徹落實習近平總書記關于應急管理和基層治理的重要論述,能夠迅速把控全局、統籌各方、回應社會關切,并做好善后工作,積極總結反思。
2、聽得進不同的意見想法
中青年干部要自覺樹立“三人行,必有我師焉”的意識,以實事求是的態度對待同事的不同意見,要多交流、多碰撞、多改進,確保各項決策科學合理。多聽群眾的不同看法,既要大興調查研究之風,走出機關,走到田間,走進百姓家中;又要做好來信來訪工作,充分聽取來訪群眾的問題訴求,積極跟進各個環節,確保群眾訴求得到解決。要多主動與下屬進行溝通交流,充分聽取一線工作人員的想法,妥善處理下屬之間的意見分歧,引導形成團結進取的干事氛圍。要充分運用談心談話、參與指導黨組織生活會等方式,對于反映上來的不同想法,及時組織進一步討論分析研究。
3、容得下他人的善意批評
中青年干部要認真對待上級領導的批評,深刻認識到上級的批評是愛護。要自覺接受班子成員的監督,深刻認識到班子的批評是關心,認真落實黨中央關于同級監督的要求,查擺自身在工作中存在的不足和突出問題。要深刻認識到親屬的批評是保護,充分聽取家庭成員對自己行事作風的批評,保持對不良行為的警覺態度;還要充分聽取家庭成員對自己不良習慣的批評,磨合出良好的家庭氛圍。
二、善于管理不良情緒
1、防止畏難情緒
中青年干部要在艱巨挑戰面前保持戰略定力,發揚“初生牛犢不怕虎”的精神,以“萬水千山只等閑”的坦然心態,以“時時放心不下”的責任感和舍我其誰的政治魄力迎難而上,矢志不渝推進中國式現代化。要從黨史中學習革命樂觀主義精神,培養心理韌性,時刻牢記自己從哪里來,要到哪里去,保持對職責使命的清晰把握,以守土有責、守土盡責的態度站好自己的工作崗位。善于用歷史唯物主義和辯證唯物主義分析問題,從全局出發正確把握問題的主要矛盾,有針對性地探索解決辦法并合理展望預期結果。要主動啃最難啃的硬骨頭,主動打最難打的攻堅戰,拿出舍我其誰的勇氣和魄力。
2、避免浮躁情緒
中青年干部要補齊知識短板,練就理性分析、準確研判的過硬本領,在決策時把眼光放長遠,力求長效成果,堅決避免盲目決策、急躁冒進。要從經典書籍中汲取修心智慧,以科學的方法學習馬克思主義,既要反復研讀經典馬列著作,也要學習馬克思主義中國化時代化的最新成果。要學習中華優秀傳統文化經典,從經史子集中習得政治智慧,在中華民族的厚重歷史中學到沉淀下來的干事創業策略,化古人之智為今人之治。要以老一輩無產階級革命家為楷模,提升自身的心理素質修養,在干事創業的過程中保持冷靜頭腦,謙虛謹慎、戒驕戒躁。
3、克服厭戰情緒
中青年干部要清醒認識“我國正處于并將長期處于社會主義初級階段”,正確認識建設中國特色社會主義事業的長期性和艱巨性,在干事創業時拿出“功成不必在我,功成必定有我”的決心。要從黨的經典文獻中學習克服厭戰情緒的方法,堅持用發展的眼光看問題。要從黨的奮斗歷程中汲取經驗,找準對事業發展有利的因素,圍繞社會主要矛盾謀劃推進黨的中心工作。要學習老一輩革命家的工作熱情,掌握科學的工作方法,善于謀篇布局做好工作規劃,以不斷創造的新成績化解厭戰情緒。
三、積極保持良好心態
1、看淡個人得失練就平常心
中青年干部要牢固樹立“金碑銀碑不如群眾口碑”的意識,堅持以職業獲得感為主,牢記入黨的初心使命。要看淡個人所失,堅決把“群眾不能失”擺在“個人所失”之前,時刻牽掛群眾的安危冷暖。要切實扛起全面從嚴治黨主體責任,鍥而不舍落實中央八項規定精神,嚴厲打擊不正之風,營造風清氣正的基層政治生態,依法保障群眾的合法權益。積極學習新興領域各項知識,既要主動作為,爭取“能上”,也要練好平常心,接受“能下”,要有“我是一顆螺絲釘,哪里需要哪里釘”的寬闊胸襟和奉獻精神。
2、破除消極思維涵養自信心
中青年干部要深刻認識消極思維的種種危害,以最活躍的思維狀態投入到工作中,立足崗位實際積極謀劃工作,以時不我待的姿態在新征程上奮勇馳騁、建功立業。要努力探索向積極思維轉化的可行路徑,從思想上做好斗爭準備,牢固站穩人民立場,時時刻刻把“不忘初心、牢記使命”作為自己的座右銘,以飽滿的創業熱情追逐自己內心的理想。同時,要在行動上以積極姿態破除消極思維,以奮斗者、開拓者的姿態迎接前進路上的各種急難險阻和艱巨挑戰。
3、直面困難挑戰磨礪進取心
中青年干部要培養自己強大的政治勇氣和實踐魄力,緊密圍繞黨中央決策部署和上級的具體安排做好本職工作,把責任和擔當挺在前面。要做到不被困難所恐嚇,化壓力為動力,學會在與困難角逐的過程中培育進取心。要緊密結合時代發展的最新情況對問題展開分析,尋求有效解決方案。要堅持系統分析法,對構成困難的要素進行全面分析,診斷出問題產生的底層邏輯。要用好矛盾分析法,正確把握問題的普遍性和特殊性,在遵循一般規律的前提下針對性地尋找解決方法。要及時學習領會習近平總書記重要講話精神,對照黨中央具體要求查改問題,以強大的進取心解決問題。
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